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都说“一白遮百丑”,可是“白”+“贫”可咋整?

  • 日期:2017-03-22

3月4日,内三病房李程辉主治医师在“妈妈课堂”中《如何认识小儿贫血》就小儿贫血最常见的营养性缺铁性贫血为家长们进行了科普讲座。

没及时听课的家长们是不是心心念念着这节课呢~

《认识小儿贫血,关注营养性缺铁性贫血》送给您!!

细说儿童营养性缺铁性贫血

大家先来看看,营养性缺铁性贫血的表现,也就是说当孩子出现了下面的情况时,家长要注意孩子是否是营养性缺铁性贫血:营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少所致。临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点。缺铁性贫血是小儿最常见的一种贫血,以婴幼儿发病率最高,严重危害小儿健康,是我国重点防治的小儿常见病之一。

蛛丝马迹寻表现

李医生说,营养性缺铁性贫血发病多在6个月至3岁,大多起病缓慢。轻度贫血症状虽然不容易被父母们发现,但通过仔细观察还是能找到一些蛛丝马迹。家长可以观察孩子这几个点:

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如果伴随检查,会有心脏功能的变化,可出现心脏扩大和杂音,严重者会合并呼吸道感染后,诱发心力衰竭。同时对造血器官也有影响,常出现肝、脾和淋趋承轻度肿大。年龄越小、贫血越严重、病程越久,此症状越明显,同时营养性缺铁性贫血的孩子还会易发生感染。

李医生特别提醒家长,当孩子出现上述症状时,一定要及时到专业学会就诊。提醒如患有慢性失血性疾病,如钩虫病、肠道畸形等,应予及时治疗。

那为什么会出现这样的情况呢?

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李医生说,其实有几个原因会让孩子出现营养性缺铁性贫血。

1.先天储铁不足。胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多,故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少。

2.铁摄入量不足。这也是导致缺铁性贫血的主要原因。因为人乳、牛乳、谷物中含铁量均低,如不及时添加含铁较多的辅食,容易发生缺铁性贫血。

3.孩子生长发育。因为婴儿期生长发育较快,5个月和1岁时体重分别是出生时的2倍和3倍。随着体重的增加,血容量也增加较快,1岁时血循环中的血红蛋白增加二倍;未成熟儿的体重及血红蛋白增加倍数更高。所以如果不及时添加含铁丰富的食物,就会易致缺铁。

4.营养搭配不合理。当食物搭配不合理时也会影响铁的吸取。

特别要注意,如果孩子患有慢性腹泻,这样不仅是铁的吸取不良,而且铁的排泄也会增加。

5.铁的丢失过多。正常婴儿每天排泄铁量相对比成人多,长期慢性失血可致缺铁,如肠息肉、美克尔憩室、膈疝、钩虫病等可致慢性失血。

李医生特别提醒家长,用不经加热处理的鲜牛奶喂养的婴儿可因对牛奶过敏而致肠出血。


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治疗是家长们特别关心的话题:治疗的主要原则为去除病因和补充铁剂。

药补+食补

药补补充铁剂:遵医嘱,口服铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,若无特殊原因,可以遵医嘱采用二价铁盐制剂进行补充,同时还可以服用可增加铁的吸取的维生素C。

牛奶、茶、咖啡、抗酸药等不要与铁剂同时服用,这样会影响铁的吸取。

食 补

没错,您特别关心的食补来啦,李医生贴心地为家长们列举了几个食补菜单,可以看看哦。

李医生特别强调,任何食补都应适量,特别是对某些食物过敏的孩子,更要慎重补充。

1、动物肝脏:因为每100克猪肝含铁25毫克,而且较易被人体吸取,所以是动物肝脏预防缺铁性贫血的首选食品。

2、鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸取率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养。

3、黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸取率为7%。

4、芝麻酱:这是极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

另外,饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁(维生素C),能成倍增加对铁的吸取,而饭前饭后喝茶,则会大大抑制人体对铁的吸取。

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当然,大家在食补的同时还要要注意孩子的家庭护理。

1、加强护理:根据孩子消化能力,适当增加含铁质丰富的食物,注意饮食的合理搭配,以增加铁的吸取;保证充足睡眠;要注意避免感染,如果孩子出现其他感染疾病,家长要积极给予控制。重度贫血者注意保护心脏功能。

2、营养均衡:在日常生活中要注意营养的均衡,有偏食、饮食不当、饮食不合理习惯的孩子家长要给予纠正。



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